第一,如食用了过多动物的血、肝和较多的肉类,或服用铁剂、碳剂,大便可呈黑色。
第二,黑色大便,就要仔细检查是否有消化道出血,因为黑色大便主要是由含铁的血红蛋白或肌蛋白经胃酸的作用后,变成含铁的黑色物质而形成的。
第三,减少食用巧克力,因为巧克力不容易消化,不宜大量吃,大量进食很容易诱发胰腺炎。可以多吃香蕉。
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