材料:鲜奶或奶粉皆可。
方法:
1、浴缸注水至六七分满,水温约38到40摄氏度;
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2、准备2升鲜奶或200克奶粉加2升温水泡开,奶粉与水的比例为1比10;
3、将鲜奶或冲好的奶粉倒入浴缸中;
4、依照自身体质和喜好,在牛奶浴中加入中药或花草水果。
注意:肌肤干燥者选择全脂奶,肌肤油腻者选择低脂或脱脂奶。
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