第一方面:三七有活血和养血的双向调节功能,三七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病。但是身体如果比较虚弱最好不要吃太多。
第二方面:如果身体没有其他问题,还是能够长期吃三七粉。三七粉常用开水冲泡,代茶饮。也有用来炒肉的。
第三方面:在用量方面的话,三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外。但是有一点特别重要孕妇禁用,以免对胎儿有影响。
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