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焦虑与惧怕是不是一样的呢?焦虑是预感到未来威胁，与惧怕不同，惧怕则是对现实存在的某种特殊威胁的反应。正常人的焦虑是人们预感到某些危险或痛苦即将发生所产生一种适应反应，或为生物学的防御现象，是一种复杂酌情绪。
焦虑性神经症，简称焦虑症。即以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。焦虑，每个人身上或多或少的都会发生，只不过时间的长短、程度不同。短时期的焦虑，对身心、生活、工作并无大碍。
焦虑症的表现主要有植物神经功能失调。如口干、消化不良、腹胀、胸阁、吸气困难、过度换气、尿频、尿急、阳痪、性欲冷淡、痛经、月经紊乱、视力模糊、耳鸣、同身不适、头晕及晕撅等。
一个人长期陷入焦虑情绪而不能自拔，内心便常常会被恐惧、烦恼等体验所累，行为上就会出现回避、消沉、抑郁、冷漠等情况，而且由于愿望的受阻，常常会懊悔、自我谴责，久而久之，便会导致精神不正常，这便是焦虑症。
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