1、原料:秋葵150克、蒜3瓣、食用油2大勺、黄酒1大勺、盐1小勺。
2、秋葵用清水冲洗干净后,用盐水浸泡10分钟。去掉蒂切成小段。
3、蒜去皮后,不要拍而是用刀切成细小的丁。这样烹炒出的蒜味更浓郁。
4、锅热后倒入适量的食用油。
5、油六成热后倒入蒜丁烹出香味。
6、烹入适量的黄酒,翻炒片刻。
7、倒入适量的清水焖两分钟,秋葵在烹炒的时候会分泌初黏稠的液体,这样都省的用水淀粉勾芡了,临出锅的时候放入适量的盐就好了。
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