1、用来泡水喝。将水烧开后,把适量的新鲜罗汉果果肉放入开水中泡开就可以喝了,味道较为清淡甘甜;
2、用来煮水喝。可以将新鲜的罗汉果果肉,配合一些雪梨等水果一同煮水喝。直接放在水里煮开的罗汉果,味道较好,配雪梨,清润效果更明显;
3、用来煲汤。可以将新鲜罗汉果果肉配合雪耳、南杏北杏、红枣、豆类等材料,放入猪肉、鸡、排骨之类的肉类,煲汤,有清润的效果。
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