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取暖器是生活中比较常见的一种电器，它的用法是比较简单的，一般只需要差点就可以发热取暖了，很多人都会经常用取暖器，尤其是冬季。有些人用取暖器会出现上火的症状，这个时候需要补水，吃一些降火的食物的。
冬天，空气本身非常干燥。再加上室内取暖器的广泛使用，它将带走空气中的水分，使室内环境更加干燥和炎热。这种直接影响是恶化人的气管粘膜的净化效果，直接导致鼻腔和喉咙干燥，影响人体新陈代谢的平衡和稳定。如果不注意饮食调整和补水，容易出现阴阳失衡，导致“上火”。
在饮食方面，人们喜欢在冬天吃牛羊肉来御寒，但是牛羊肉本身太暖和了。含有洋葱、姜、蒜、胡椒等辛辣成分，以及肉桂、姜、枸杞、当归等中药补品，回家后使用取暖器时，可以用“干加干”来形容。人们饭后容易在体内蓄热，热量不易散发，导致“上火”。
PTC取暖器是一种新型的电取暖器，在过去得到了很大的改进。使用陶瓷电热元件。这些陶瓷元件不易堵塞、危险和温度过高。空气供应非常柔和，加热速度快。最重要的是陶瓷的恒温是其中最高的。因此，PTC取暖器的销量是目前电取暖器市场上最高的。
2.对流取暖器
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对于对流取暖器，对流电取暖器是一种类似于排气扇的设备。该取暖器具有对流形式，即能循环室内温度，不易干燥。这种电取暖器的安全性也很高。一旦温度超过指标，会自动切断电源，但这种电取暖器的加热速度非常慢。
2.注意多吃水果蔬菜，少吃或不吃辛辣油腻的食物，不熬夜，晚上11点睡觉，早上6点起床，保证7小时睡眠，能有效防止生气。
3.室内使用加湿器，能起到良好的加湿净化作用，保证窗户定期通风；此外，确保不要让取暖器的出风口直接吹到头部。