1、最常用的是决明子茶,决明子生性寒凉,泡出来的茶具有淡香味,但是有一种发苦的味道,对于肝火大的人可以疏肝理气,尤其是具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
2、可以喝菊花茶,菊花茶可以清心明目,饮用菊花茶可以起到消炎、降火的作用。
3、可以服用枸杞茶,枸杞杞不但可以泡茶饮用,还可以去肝火、缓解眼干眼涩。
4、可以喝陈皮茶,将橘子皮晒干后洗净,再进行泡茶。
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5、可以喝桂花茶,桂花茶对脾虚胃火旺的患者作用尤为显著。
6、可以饮用金银花茶,金银花具有抗病毒、明目清心、清热解毒、平肝凉血等作用。