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正文
1、提高素养的方法和技巧：要把培养品德、学会做人放在首位。中国古人认为，千古留芳的最高境界首先是“立德”，即学会做人。在道德上成为完人；其次才是做事，建功立业；再次才是做学问。
2、自尊尊人，赢得彼此的相容与和谐；马克斯说：“你希望别人怎样对待自己，你就应该怎样对待别人。与和谐；马克斯说：“你希望别人怎样对待自己，你就应该怎样对待别人。”
3、不断完善自己的信念、价值观和世界观；素质修养的提升肯定来自日积月累的修炼，就是一个人的信念、价值观、世界观的不断完善。
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4、在交往活动中展现自己良好的风度，不管对谁，都应平等相待。