红薯和土豆能一起吃吗 - 考驾照网
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红薯和土豆能一起吃吗

来源：考驾照网更新时间：2021-06-16 02:22

　　1、土豆与红薯是可以一起吃的，二者共同食用并没有什么禁忌，相反，能够补充人体所需的大部分营养。

　　2、土豆，又名马铃薯，本身含有大量的淀粉。另外还有丰富的蛋白质和膳食纤维，尤其富含多种氨基酸，吃土豆对消化系统的健康非常有好处，可以帮助清理肠道内的毒素和垃圾。

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