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正文
1、首先准备面粉可以根据个人需要，也可以多做一些放冰箱备用。
2、放如适量的水分次加入用筷子搅拌成絮状。
3、再用手柔成面团，直到做到面光手光盆光。
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4、然后再加入水揉几次。
5、醒面一小时，醒面的时候里面多放一些水。/p>
5、醒面一小时，醒面的时候里面多放一些水。
6、醒面后，再用水洗面，反复洗。
7、洗的水清为止，弄成一团后就成面筋了。
8，锅里开水，放入面筋，蒸熟就可以了，大概蒸30分钟个左右。
9、切开就可以了。