准备胡萝卜适量,粳米适量,根据个人情况,放置等待使用;将胡萝卜切碎,同之前准备的粳米一同煮粥服用;建议每个星期服用一次,每次根据跟人情况服用,可以起到预防的的效果。
准备红花10g,250g猪肝,适量的糖,放置等待使用;将之前准备食材混合一同剁碎搅拌混合,做成面食服用;建议每个星期服用两次,每次根据跟人情况服用,预防效果很好
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