方法一:对于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方,你可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并且恢复精神。以后出门要注意防晒。
方法二:对于面部你可以用化妆水将化妆棉完全沾湿,放在冰箱冷藏室约十分钟后取出,轻轻拍于脸部发红发烫的部位。对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方,更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟。
方法三:阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕,可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜(最好含维他命e)。
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