1、将黑米,红豆,黑豆,花生米、莲子、大枣清水放冰箱冷藏浸泡8-12小时;
2、把红糖放入浸泡好的食材里,放入电饭煲。
3、选择杂粮粥功能键,时间2小时。
4、出锅时候加入半袋牛奶,搅拌均匀即可,就可以吃美味的懒人养生粥了。
考驾照网【KaoJiaZhao.COM】
考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX