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正文
1、每天都能保持甜美的笑容。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅，精神振奋;笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。
2、昂首挺胸，主动与他人交往。昂首挺胸是富有力量的表现，是自信心的外在体现。悦纳自己，用自己的所长所能增强自信，挺直脊梁走自己的路。
3、不要总
3、不要总想着自己的缺陷。其实，人们一般不会那么在意你的缺陷。你对缺陷想得越少，看得越淡，自我感觉就会越好。
4、与自信的人交朋友。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也会萎靡不振;你若和胸怀宽广、自信心强的人交朋友，你一定也会成为这样的人。
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