1、薄荷油。
薄荷油的气味很大,在鼻塞的时候多闻闻薄荷油,鼻子就能通气了,这个薄荷油也是可以反复多次闻的,见效很快。
2、侧卧按压法。
如果你是左侧鼻塞,那就右卧睡,如果右侧鼻塞就左卧睡,然后配合着用两只手的食指按压鼻子的两侧,反复多次,直到鼻子通气。
3、新鲜橘子皮。
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家里有新鲜橘子吃完后的皮不要扔了,对着鼻孔挤出橘子皮的汁液,鼻子瞬间就通气不堵了。
4、生姜糖水。
将生姜切成片,然后在水沸腾的时候放下去煮,再加上红糖,一定要在不烫的时候一口气喝完,坚持多喝几次,鼻塞的问题就会解决了。