1、换高跟底垫。把鞋跟最末端的金属垫去掉,换上橡胶底垫,这种方法是最有效的办法,一般在修鞋子的地方都可以换。
2、走路速度放慢。走过速度过快,用力就不均匀,高跟鞋发出的声音就更大,而且频率也高。走慢一点,控制脚着地的力度,高跟鞋与地面碰撞的声音就小。
3、前脚掌用力控制脚着地的力度,高跟鞋与地面碰撞的声音就小。
3、前脚掌用力。如果把脚落地的力气转移到脚掌,则脚掌受力面积变大,脚跟即可轻轻地落地,高跟鞋落地发出的声音也会很变小。
4、鞋码要合脚。选择合适自己脚的鞋子是非常重要的,只有选择到合适的鞋子自己才能很好的控制走路的方
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