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成年女性的体脂率

来源：考驾照网更新时间：2021-04-29 01:21

　　1、成年女性的体脂率正常范围是20%～25%。

　　2、若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%～25%。

　　3、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。

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