三高人群可不可以吃香蕉 - 考驾照网
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三高人群可不可以吃香蕉

来源：考驾照网更新时间：2021-04-29 15:38

　　1、三高人群可以吃香蕉。因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用，所以具有降低血压作用，寒性食物可以导致胃肠道消化不良，促进肠蠕动，对于血管收缩一般没有什么影响。

　　2、高血压平时可以适当多吃点香蕉芹菜等降血压食物水果，但也不能多吃，且降压药物不能停，需要监测血压。

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