当觉得自己特别有困意,想要睡觉的时候就会去喝一些咖啡,这样就可以达到提神的效果,但是这种饮品尽量的不要喝得太多,否则对于自己的身体也是非常的不好,可能是会损伤到自己的肾脏,因为这是会妨碍到排毒系统的正常工作,使得毒素堆积在自己身体内部,只能是适量饮用咖啡。
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