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运动 是减肥的最好方法。运动也可以保持健康的身体。
跑步 是减肥最好的方法之一。要坚持不懈哦。
打篮球 可以长高，也可以减肥，也可以锻炼反应能力。
游泳 也是减肥最好的方法之一。而且在水里挺好玩的。
登山 边减肥，边锻的方法之一。而且在水里挺好玩的。
登山 边减肥，边锻炼身体，来可以沿途观赏风景。
减肥药 这是不得以的方法之一，是药三分毒，吃药也可以控制减肥
节食 就是少吃点东西，少吃东西。
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手术减肥 这是最不好的方法。手术有风险。