1、可以向居民委员会、村民委员会以及所在单位求助,让他们进行调解劝阻。
2、可以直接报警由公安机关予以制止。
3、可以收集对方家暴的证据向法院起诉离婚,并要求损害赔偿。
4、可以申请人身保护令。
【法律依据】
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《婚姻法》第43条,实施家庭暴力或虐待家庭成员,受害人有权提出请求,居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。对正在实施的家庭暴力,受害人有权提出请求,居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止。实施家庭暴力或虐待家庭成员,受害人提出请求的,公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。