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防止脱发的最好方法

来源：考驾照网更新时间：2021-04-22 18:23

　　1.首先要保持愉悦的心情，精神压力大是造成脱发的原因之一。

　　2.要保持对头发的经常清洁，选用无刺激的洗发水，水温也不宜过冷或过热。

　　3.应该保证充足的睡眠。要经常给头皮按摩，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次两三分钟即可，促进血液循环，防止脱发。且要保证充足的营养。

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