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秋季减肥方法

1、利用食物减肥，羊肉补中益气，味甘性热，具有利尿结果，是符合秋冬季暖身保健减肥的食物。2、南瓜味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制...
关于性生活

1、性生活，指为了满足自己的性需要固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、性交等。2、性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，男女双方很需要了解关于性生活的常识。3、性信号，指夫妻之间相...
金钱龟功效

1、钱龟的学名为三线闭壳龟(Cuoratrifasciata)，别名红边龟、红肚龟、断板龟、金头龟等，隶属于龟鳖目(Testudines)、龟科(Emydidae)、淡水龟亚科(Batagurinae...
猕猴桃根的作用与用途

1、猕猴桃的根系有清热解毒的功效，可以将猕猴桃的根系放置在太阳下晒晾，日常可以取适量的猕猴桃根兑入清水进行熬煮，饮用之后可以有清热解毒的效果。2、猕猴桃的根系的药用价值是非常的高，其根系在入药之后可以...
喝了凉的五味子茶怎么办

1、根据实际情况而定。一般要是喝了变凉的五味子茶，并没有出现明显的不适症状，那么不需要太担心，多吃一些温和的食物，加速其代谢即可。2、但要是喝了凉的五味子茶，出现了腹痛、腹泻、便溏等不适，并且情况还在...
一百一十至七十的血压正常吗

1、血压七十到一百一属正常血压。2、正常血压范围：90-120/60-80mmHg，其中120/80mmHg被看做是最理想的血压。3、患了高血压，没有感觉并不代表没有损害。高血压病初期，一些身体的症状...
吃什么抗疲劳

1、绿茶可以提神醒脑，缓解疲劳，绿茶中含有咖啡因，又比咖啡健康，含有丰富抗氧化物质的绿茶，除了可以缓解疲劳，还有抗衰老功效。2、柠檬中含有丰富的柠檬酸，能促进热能代谢过程中的参与物质，有消除疲劳的功能...
孩子学打篮球的注意事项是什么

1、要做好热身运动。篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该做一下热身运动。2、合理安排运动量。很多学员打球不知疲倦，长时间...
怎么做可以止汗

1、浴后涂爽身粉冲凉后，可拍上爽身粉，因爽身粉具有吸水分子，帮助吸干汗水。2、酒精加冰水酒精有挥发水分的作用，而冰水又可收缩毛孔，如发现腋下经常汗水过盛，可取4汤匙酒精，加适量冰水，用棉花沾湿在腋下轻...
洋姜的营养价值

1、洋姜含有果糖：在洋姜中含有的果糖成分是非常多的，这种果糖成分是比较独特的，如果能够少量的进入血液中，那么可以很好的保护我们的血液健康，而且还可以起到降低血糖的作用，因此如果患有高血糖的病症的话，那...
红枣的功效与作用禁忌

1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2、经常食用鲜枣的人...
山药能不能生吃

1、能。山药是一种主要成分是水分、碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪、矿物质、维生素的食物。主要成分都很简单，性味平和，不含有有毒有害的物质，因此是可以直接食用的，就像红薯、凉薯一样，洗净之后即可直接生...
属于三高人群的老人不吃肉就能降血脂吗

1、属于三高人群的老人不吃肉并不能降血脂。2、血脂与肉类中含有的脂肪并不对等，且肥胖、糖尿病等多个因素都可能导致血脂偏高，所以单纯不吃肉并不能降血脂。一般适当吃肉，是不会使血脂升高的。如果完全不吃肉，...
女人喝什么茶好

1、女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。2、秋天...
青梅多肽酶食物是什么

1、富含青梅多肽酶的食物有青梅、柠檬、杨桃、山葡萄、余柑、柑桔、芒果、枸杞、核桃、山楂、淮山、白果、蛋白液等。2、青梅多肽酶是一种营养素，含有丰富的白蛋白、氨基酸、维生素等。具有软化血管，降血脂等作用...

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