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减肥喝什么粥

1、减肥喝什么粥：喝玉米碴子粥减肥。2、喝玉米碴子粥减肥的原因：玉米碴子粥里面含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素，尤其是含有大量的b族维生素，玉米碴子粥热量比较低，很少增加体内的热量。玉米碴子粥里面...
花蛇舌草的功效与作用

1、增强身体抗病能力蛇舌草能增强人体抗病能力，它能促进免疫细胞再生，也提高人体免疫力，还能消灭人体内的多种致病菌，可以防止人体内发生炎症，平时适量食用能让身体自身的抗病能力明显提高。2、减肥瘦身减肥瘦...
花草茶功效

1、金银花茶。金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。而且用金银花、大黄，按3:1的比例搭配，一并泡茶饮用，再调入蜂蜜，有通便的作用。2、茉莉花茶。茉莉花泡茶可改善嗜睡及精神焦虑的状况，对慢性胃病...
运动后要如何护肤

1、请及时甩掉你那湿透的衣服。因为汗是酸性的，它会腐蚀皮肤，特别是容易长暗疮的人，在湿衣服的摩擦下暗疮更容易出现。所以尽量不要让被汗水湿透的衣服，停留在你的肌肤上太久时间。2、及时洗脸。既可以去除污垢...
莲子心的功效与作用

1、莲子心具有去热、止血、涩精等功效。莲子通常分为两部分，一部分叫莲子肉，另一部分即中间绿色小胚芽，称为莲子心。莲子心性寒凉、味苦，通常用莲子心泡水饮用。因为其苦寒，所以具有清热解毒作用，还可以清心除...
四岁孩子要几天排便正常

1、这种情况是不正常的，是便秘了。一般正常来说，是一天一次是比较好的。2、少食多餐，慎选优质点心。虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。...
到底怎么样才能减肥

1、运动是减肥的良方，简单易行的慢跑更是有效，跑步可以健身，燃烧体内脂肪，每天最好跑3千米左右，对身体十分的有益。2、说道减肥不得不说的就是合理饮食，吃的越多，体内的脂肪就越多，但这并不代表少吃甚至不...
孕妇可以喝什么汤

1、孕妇很多汤都是可以喝的，像海带排骨汤、白萝卜排骨汤、鸡汤、肉饼汤、蔬菜汤、紫菜汤等等都是可以喝。2、但是如果孕妇有甲亢，这种情况就不能吃海带、紫菜汤、海带排骨汤等，因为这些食物含碘，会使甲亢的症状...
头发干燥快速解决小妙招

1、自制护发素，将酸牛奶和乳酪以1:1的比例调配好，搅匀之后当做护发素来抹在头发上，保持5分钟左右用水冲洗干净。这款自制护发素能起到润发效果，对于发尾分叉或是干枯的受损发质尤为有效。2、按摩头皮，我们...
栀子花冬天怎么过冬

1、栀子花是很讨厌冬天的，温度降低以后，栀子花会进入真正的冬眠模式。2、冬天的栀子花虽然已经搬到了室内，但是室内温度要控制在15度左右。3、虽然冬眠了，但是还是要每天晒晒太阳，三四个小时就可以4、浇水...
菊花的功效与作用是什么

1、菊花具有疏散风热的作用：可以用于治疗外感风热以及温病初起的情况，包括发热和头痛以及咳嗽等症状。2、菊花茶具有平肝明目的作用：可以用于治疗肝阳上亢以及风热和肝火目疾的症状。3、菊花具有清热解毒的功效...
有伤口可以吃酱油吗

第一、常听到有人说，受伤的人不宜吃含有酱油的食物，因为酱油是褐色的，如果吃了酱油，那么伤口将会留下痕迹。第二、其实有伤口可以吃酱油，因为皮肤的颜色主要是由黑色素决定的，所以，如果伤疤掉了之后，可以晒晒...
四君子汤配六味地黄丸有什么功效

1、四君子汤是补气为主，来调理中焦的；六味地黄丸是滋润肾阴为主的，是可补一身之阴的。2、四君子为补气基础方，而六位地黄为滋阴稍降火之功，气为阳者，液为阴者，而其火非实而为虚者所引，故泻之。3、四君子汤...
花椒有什么作用

1、花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲。2、有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。3、服食花椒水能驱除寄生虫。4、花椒属于温热性的调味品，在食用之后会起到...
地瓜的禁忌与副作用

1、地瓜对于经常腹胀、烧心、恶心呕吐的人是不宜多食用的，红薯消化容易产生气体，造成胃酸增加，容易引起烧心恶心的情况发生。2、地瓜最好不要生吃，同时还应该注意表皮是否是干净的，有无黑斑以及发芽，对于有黑...

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