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月经吃什么好

1、芝麻，黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮...
酸奶做面膜有什么功效

1、酸奶面膜的主要作用是杀菌、美白、补水保湿、去角质和排毒等，可以添加珍珠粉、草莓、苹果、芒果和蜂蜜...
难以入睡怎么办

1、少吃多餐。一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来，这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致，...
体寒怕冷的人吃什么好

1、一般吃温里散寒的食物比较好，比如狗肉、羊肉、韭菜、桂圆或者是红枣等等。2、这些食物当中营养价值是...
怎么样减少眼袋

1、按摩眼部肌肤。眼部的肌肤十分柔嫩想要保持眼部肌肤光滑，减少眼袋，每天都要对眼部肌肤进行按摩，围绕...
家庭分餐的好处

1、分餐制可以使家庭成员的营养均衡，比如说炒米饭，可以将主食米先做好，然后，按老中青少各有所需加不同...
吃小河虾营养价值多高啊

1、小河虾具有很高的营养价值，小河虾高含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2，烟酸、钙、磷、铁、镁等成...
胃不好吃什么零食

1、板栗板栗是秋冬季里最好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包里，无论什么时候都很方便吃，越嚼越香。...
上吊死的人会吐舌头吗

1、上吊死的人会吐舌头。2、因为勒住颈部人死后,舌根部的肌肉会松弛,下颚会受力打开,舌头于是吐出口外...
粑粑柑有什么营养价值

1、粑粑柑富含人体所需的营养成份和微量元素，主要成份有维生素A、B、C、E，碳水化合物、胡萝卜素、钙...
黑蒜十大功效

1、预防心、脑血管疾病。黑蒜的另一种别称“血管清道夫”,能有效预防血管壁内沉积,而血管壁沉积是心脑血...
春天老人要多注意什么

1、注意饮食调养。春季，老人易上火，小便赤黄、便秘、舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，结核病菌容易...
冬天正确泡脚方法

1、要选对泡脚桶。既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是，水要多，热量要够，时间要...
减肥什么方法好呀

1、减肥最好的方法主要是通过适当的饮食控制，增加身体脾胃功能对身体的脂肪的消耗以及配合增加体育锻炼的...
头发养护技巧

1、一定要水洗头发现在很多人喜欢干洗头发，但这种洗发方式并不是太好。首先对头皮和头发的损伤，两次清洗...

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