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益气八宝煲

来源：考驾照网更新时间：2021-04-09 22:44

　　1、主料：芡实30克，薏苡15克，绿豆30克，百合30克，粳米30克，花生10颗，元肉、枸杞各少量。

　　2、配料：红糖适量(或味精、盐适量)。

　　3、做法：将上述材料投入砂锅，加入适量清水，用中火煲烂即成。随后加糖即可调为甜味，加盐即可调为咸味(调咸味时下少量肉类则更佳)。

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