主料：有机菜花；
辅料：油适量、盐适量、味精适量、葱适量；
1、菜花切去底座多余的柄，掰成小朵洗净；
2、锅中放入清水大火烧开，倒入有机花焯水，炒至两分钟后捞出过凉水捞出沥干水分；
3、准备好八角，葱姜切片，蒜切末备用。锅中放油烧热，放入八角，葱姜片炒香；
4、倒入菜花大火翻炒；
5、放入适量的耗油炒至菜花均匀裹色；
6、放入适量的盐，撒入蒜末和少许鸡精搅拌均匀关火即可。
考驾照网【KaoJiaZhao.COM】
考驾照网（www.kaojiazhao.com） 旗下平台： 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式：电话： QQ： 邮箱：（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX
考驾照网>
其他>
正文