蒜蓉炒蕨菜步骤 - 考驾照网
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蒜蓉炒蕨菜步骤

来源：考驾照网更新时间：2021-03-30 04:14

　　1、主料：蕨菜500克、花生油5毫升、盐2克、蒜10克、鸡粉1克。

　　2、准备好新鲜的蕨菜，洗净，留嫩芽；

　　3、清水煮沸，放入洗净的蕨菜，汆烫；

　　4、捞出，过冰水；

　　5、热锅，倒油，煸香蒜蓉；

　　6、加入汆烫好的蕨菜翻炒；

　　7、放盐炒均即可。

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