1、腋下出汗较多爱弄湿衣服,我们可以使用止汗露帮助减少汗液,保持腋下干爽来避免衣服弄湿。一般的止汗露或止汗剂不仅能止汗还具有香体的效果,但是这是暂时的,只要止汗露停止使用,汗液就会重新出来汗湿衣物。
2、腋下出汗较多弄湿衣服的人可以通过按摩复溜穴来帮助减少汗液。取穴:复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约3横指的位置。按压方法:坐位屈膝,然后用拇指指腹地按揉穴位,力度要均匀柔和以局部有酸痛感为佳。按压3~5分钟后换另一侧的复溜穴再次重复按压。
3、夏天气温高本身就容易出较多的汗,如果是穿着的衣服不透气吸汗的话,大量的汗液容易堆积,表现出来就是汗湿衣服,而腋下温度高、范围小更是首先容易汗湿的地方。 透气衣物可以选择纯棉、棉麻衣服,或者是选择舒适的真丝衣物。并且穿着的衣物要勤换洗保持洁净干爽。
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