武术基本功分为手法、步型、腿法三方面练习。
1、手法方面：练习拳、掌、勾三种基本手型与冲拳、亮掌、抡臂三种手法。
2、步型方面：练习弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型。
3、腿法方面：练习正踢、侧踢、里合、外摆四种直摆性腿法，弹腿、蹬腿、踹腿三种屈伸性腿法，拍脚、里合击响、外摆击响三种击拍性腿法，前、后扫腿两种扫转性腿法，腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子五种跳跃动作。
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