第一:人若接触杂草,谷物中的杂草或者芒锋可能被刺伤,但虫体不能长期在人体上生活。被叮咬后先感局部皮肤瘙痒,尤以夜间更甚,为持续性剧痒,局部出现水肿性红斑、丘疹、丘疱疹、风团。
第二:出现了螨皮炎,注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
第三:除了运动以外,营养也要供给好,在如今的生活条件下,不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡,荤素搭配,多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等,其摄入量依人的胖瘦来决定,严禁烟酒。
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