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首先中暑是指在温度过高的环境下，身体受到热伤害之后所产生的一连串反应，中暑很厉害的话可能会出现丧命的危险。
然后容易中暑的状况，中暑最常发生的时候是夏季的正午时分，高温以及通风不良的环境，都很容易造成中暑。中暑的初期症状包括：呼吸加速、张口喘气、焦虑不安、出现瞪眼的表情、反应迟钝、皮肤出现出血斑、黏膜充血（口腔黏膜以及牙龈呈现鲜红色）、心跳脉搏加速、体温上升（肛温可达41～43℃）、呕吐、衰弱。
最后中暑的症状一直持续的话，末期的症状则会出现：尿量减少或完全无尿、发绀（口腔黏膜以及牙龈呈现暗紫色）、因持续不断的喘气而造成喉头水肿、黄胆（口腔黏膜、皮肤、以及眼白部位呈现黄色）、颤抖、不自主的划水动作、昏迷、丧失知觉、反射消失、中暑一直不得到缓解就会导致死亡的。
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