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吃新鲜的松子有什么注意事项吗

来源:考驾照网更新时间:2020-10-26 00:00

吃新鲜的松子的注意事项:

1、松子虽好,也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。

2、由于松子油性较大,且属于高热量食品,所以,吃得太多会使体内脂肪增加,每天食用松子的量以20到30克为宜。

3、存放时间长的松子会产生“油哈喇”味,不宜以,吃得太多会使体内脂肪增加,每天食用松子的量以20到30克为宜。

3、存放时间长的松子会产生“油哈喇”味,不宜食用。散装的松子最好放在密封的容器里,以防油脂氧化变质。

4、松子较为坚硬,吃松子的时候要注意细嚼慢咽,不要一次吞食太多或者过快吞食,否则容易伤到喉咙。

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