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1、提高消化功能：伊拉克椰枣中含有一定数量的果酸和天然多糖，这些物质可以促进胃液与胃酸分吃，能加快肠胃蠕动，可以提高肠胃消化功能，对人类的消化不良与食少腹胀以及胃炎胃痛等症都有很好的预防作用。
2、刺激子宫：椰枣对女性子宫有明显的刺激作用，它可以调节子宫的平滑肌，加快子宫收缩，女性在生小孩时可以直接食用一些椰枣，它既能清理产妇肠胃，又能加快产妇子宫收缩，能让胎儿顺利娩出，可以减轻产妇痛苦，也能防止难产发生。
3、消炎杀菌：伊拉克椰枣中含有丰富的维生素C,这种物质是天然的消炎成分，它既能提高人体免疫力，又有消除炎症防止多种细菌再生，平时人们出现肠炎、胃炎以及气管炎等高发疾病时，多食用一些伊拉克椰枣就能让症状很快好转，而且人们出现外伤时，把椰枣研碎以后外敷，还能防止伤处感染。
4、预防高血脂：伊拉克椰枣是一种低热量食材，它含有的果胶和纤维素能加快身体内胆固醇的分解与代谢，也能防止血脂在血管壁上堆积，平时适量食用能软化血管促进血液循环，也能让人们的血脂保持在正常平稳的状态，坚持食用椰枣还能预防高血压与高血糖，它对维持人类心血管健康有很大好处。
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