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正文
分为12个印
分别是：
1、子：拇指重叠，左手拇指在上；
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2、丑：右手水平，左手垂直；
3、寅：两手的拇指伸直；
4、卯：右手除小指伸直外，其余的四指轻轻握拳；
5、辰：拇指重叠，左手拇指在上；
6、巳：拇指重叠，左手拇指在上；
7、午：两肘伸开，两手食指相对形成三角形；
8、未：拇指向上伸直重叠，左手拇指在上；
9、申：小指和拇指平行；
10、酉：注意拇指的角度和两手手指的前后；
11、戌：右拳放在左手的掌心；
12、亥：此姿势注意手腕的柔韧性好。