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木耳炒山药的做法是什么

来源：考驾照网更新时间：2021-03-14 06:10

　　木耳炒山药的做法是什么 减脂菜木耳炒山药简单做法1 准备好食材：水发木耳，山药，莴笋分别洗净。

　　木耳炒山药的做法是什么 减脂菜木耳炒山药简单做法2 山药去皮和莴笋分别切成菱形片（如实忙那就不讲究刀功了.随自己切成片就行）。

　　木耳炒山药的做法是什么 减脂菜木耳炒山药简单做法3 大火置锅烧沸适量水。

　　木耳炒山药的做法是什么 减脂菜木耳炒山药简单做法4 先将木耳入锅煮2分钟。

　　木耳炒山药的做法是什么 减脂菜木耳炒山药简单做法5 再将山药片放入后再次煮沸就立即捞出。

　　木耳炒山药的做法是什么 减脂菜木耳炒山药简单做法6 木耳，山药滤净水，莴笋用少许盐腌片刻洗净。

　　木耳炒山药的做法是什么 减脂菜木耳炒山药简单做法7 中火置锅，倒入油。

　　木耳炒山药的做法是什么 减脂菜木耳炒山药简单做法8 油六成热时将蒜蓉放入爆香。

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　　木耳炒山药的做法是什么 减脂菜木耳炒山药简单做法9 蒜蓉爆香后将所有食材入锅.快速翻炒2分钟，关小火.将盐，鸡精放入。

　　木耳炒山药的做法是什么 减脂菜木耳炒山药简单做法10 翻炒匀后关火起锅。

　　木耳炒山药的做法是什么 减脂菜木耳炒山药简单做法11 盛入盘中，即可享用！

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