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鸡蛋吃多了会怎么样

来源：考驾照网更新时间：2021-03-12 03:08

　　1、造成血胆固醇的含量过高，引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。

　　2、容易造成营养过剩，导致肥胖。

　　3、导致体内营养素不平衡，影响身体健康。

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　　4、使肝脏和肾脏的负担增加。

　　5、建议最好每天吃2-3个鸡蛋，最好为了保证平衡膳食，满足机体的需要，又不致营养过剩。

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