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蔬菜鸡肉蛋卷怎么做

来源：考驾照网更新时间：2021-03-09 22:49

　　1、鸡肉解冻，解冻后剁成肉糜蔬菜鸡肉蛋卷。

　　2、胡萝卜切碎蔬菜鸡肉蛋卷，西兰花先焯水，焯水后切碎。

　　3、肉泥和胡萝卜混合，放入盐和胡椒粉搅拌均。

　　4、煎锅刷一层食用油，倒入蛋液。蛋液还没有凝固时撒上西兰花碎，

　　5、不要急着翻面，等蛋液凝固后，用铲子慢慢掀开。

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　　6、完全凝固后取出，有西兰花的一面朝下，均匀涂抹上鸡肉泥卷起来即可。

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