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1、哈尼族的民族节日：哈尼族盛大的传统节日有苦扎扎节（即农历六月二十四的火把节）、十月年，还有喝新谷酒的习俗。届时，唱歌跳舞、摔跤、磨秋、射弩，热闹异常。每逢新春佳节，家家户户都把宴席摆到街心，饭桌相连成长龙，进行长街宴，同喝街心酒，共庆新春佳节，表现了哈尼族人相亲相爱、团结互助的精神。
2、吃新谷：红河一带哈尼族，农历七月的第一个龙日，有“吃新谷”的习俗。吃新谷这一天，每户人家按照老规矩，应在东方刚露鱼肚白时，到自家水田拔回一小捆连根带穗的稻子。拔稻时要选择株数逢单的稻穴，背回时无论遇到生、熟人都不打招呼，否则以为不吉。到了下午，把早上背回来的稻穗搓下谷粒，连壳放在锅里烘焙直至出米花。大家吃米花前，应先给狗吃一点。
3、姑娘节：每年农历二月初四要欢度别开生面的姑娘节。这天，鸡还未叫，男人们就要首先挑回一担水，天麻麻亮时，再砍回一捆柴，接着，就生火烧水，把洗脸水恭恭敬敬地端给慢腾腾起床的妇女。然后，男人们煮饭、洗菜、剁猪食、洗碗筷、带小孩，妇女们则悠闲地坐在一旁，或做点针线活，或指挥男人做这做那。未出嫁的姑娘们，则连针线活也不做。午饭后，男人们急忙赶到寨中的公共娱乐场所去，按习俗，先到的为勤劳者，后到的为懒惰者。
4、建筑习俗：从整体印象上来看哈尼族的居住习俗，不仅具有非常独特的习俗理念，同时也完全符合我国西南少数民族风格。哈尼族人一般都会将房子建筑在半山腰，依山伴水、就地取材时期主要建筑特色。几乎每一户哈尼族人家在盖房子的时候，都会单独盖一座面积较小的“耳房”。 大多数情况下都会在主体住房的两侧，搭建两个“耳房”不仅特别对称，而且这种房子的样式还有一点类似“四合院”。
5、服饰习俗：哈尼族男子一般都喜欢用青布裹头，然后上身穿对襟上衣下身配大裤裆裤子。这种服饰形制其实与壮族、彝族，以及苗族的民族服饰都差不多。只不过在佩饰或纹绣上有所差异，还有就是布料或颜色上也会有一定差距。哈尼族女性服饰比较而言比男性服饰更丰富，“豪尼”、“碧约”、“西摩洛”等，都是哈尼族女性比较传统的服饰。“豪尼”一般多以粗布为原料，从形制上来看其实就是满肩长衣服。这种衣服的长度一般都会到达膝盖左右，前胸镶彩色滚边下摆两边开叉至腰部。从实际感官上来看就是“筒裙”。穿这种衣服的时候还需要裹蓝布包头。所谓“碧约”就是一种上身为长衣，腰系白色或粉红色围裙，下身穿藏青色土布筒裙的服饰。女性在穿“碧约”时还要戴帽子或包头布，包头布上还会有银泡珠。
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