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正文
灾难来临的时候我们应该保持头脑的清醒，不要慌乱。在这两个前提下我们该做的就是找安全的地方保命。每个人都应尽力按以下四个字去做：
学：学习有关各种灾害知识和减灾知识；
听：经常注意收听国家和地方政府发布的灾害信息，不听信谣传；
备：做好个人、家庭的各种行动准备和物质、技术准备；
察：注意观察周围的自然变异现象；
报：一旦发现某种异常的自然现象，不必惊恐，但要尽快向有关部门报告，请专业部门作出判断；
抗：灾害一旦发生，应发扬大无畏精神，组织大家和个人自卫；
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避：灾前作好个人和家庭躲避和抗御灾害的行动安排，选好避灾的安全地方，一旦灾害发生，个人要组织大家进行避灾；
断：在救灾行动中，首先要切断可导致次生灾害的电、火、煤气等灾度源；
救：要掌握一定的医疗救护知识，准备一些必备药品，以便在灾害期间医疗系统不能正常工作的情况下，及时自救和救治他人。