1、准备材料:羊排浸出血水控干水分,小洋葱切丁。
2、首先把少量油放入洋葱翻炒30秒。
3、放入羊排煎30秒,注意中小火,主要为了锁入水分,烤出来更好吃。
4、青菜烫一下开水,不然容易因为火的温度变黑,放入羊排摆盘放入烤箱上下火200°烤25分钟,中间翻面一次。
5、好吃的宝宝羊排就完成了!
考驾照网(KAOJIAZHAO.COM)
考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX