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认知型治疗，医生调节抑郁症患者的不良想法改变患者的思维模式。让他们肯定自己带来自信心，睡觉之前要知道自己今天的进步，不讲消极的东西。可以用写日记的方式记录下自己每天充实的生活。
人际和心理引导，而在人际心理治疗帮助来访者学会把情绪与人际交往联系起来，通过适当的人际关系调整通过适当的人际关系调整和改善人际关系来减轻抑郁。坚持正常活动。自己坚持做家务和工作，不让自己的生活变得没有意义，才能防止日益的情绪低落。
321阴阳平衡疗法，“321阴阳平衡疗法”经李少华等中医专家研究后成功问世运用，回归中医，从根源彻底治愈疾病、不复发，减用药轻副作用。
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