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夏天来了，一定要准备一些清凉解渴的食物或者饮料，这样可以帮助你防暑降温，同时也可以为你补充水分和营养，那么接下来就让我们来详细了解一下夏天清凉解渴排名吧!
1.绿豆沙
2.水果捞
3.冰镇西瓜
4.冰奶茶
5.冰粥
6.蜂蜜柚子茶
7.凉茶
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8.酸梅汁
9.绿豆汤
10.气泡水
绿豆沙真的是非常清凉解暑，尤其冰冰凉凉的特别的爽口，让你吃的打呼过瘾。
水果捞里面的水果非常丰富，几乎市面上能看见的水果，都可以在水果捞里面找到，所以营养特别丰富，而且还可以满足不同人群口味需求。
西瓜多汁而且解渴，尤其是在冰箱里冰镇过的西瓜，吃起来更是非常的过瘾，西瓜到了夏天还非常的便宜，所以一定不要错过了哦。
冰奶茶冰凉的口感，还有各种口味可以选择，真的是夏天解暑神器。
夏天清凉解渴的一种美食，要知道冰粥里面有各种各样香甜的杂豆，还有特别冰爽的冰沙，特别的好吃。
蜂蜜和柚子搭配，不但有酸甜的口感，同时还非常的解暑降温，是夏天一种特别好喝，特别受欢迎的饮品。
凉茶在南方地区特别流行，而且随着王老吉的推出，也让更多人了解凉茶，所以夏天自己准备一点凉茶一定是非常清凉解渴的。
酸梅汁酸酸甜甜的，大部分人都喜欢酸梅汁的口感，尤其是酸梅汁加入冰块后，口感更上一层楼了。
绿豆是夏天最清凉解暑的一种食物了，相信小时候妈妈都为我们准备过绿豆汤，就算是到了现在绿豆汤依然还在。
气泡水非常的养胃，同时还非常的清凉解渴，而且弱碱水更适合我们的身体所需。