1、用酒精清洁耳道。用棉签蘸取医用酒精,轻轻擦拭耳道,酒精可以溶解耳道内油性物质,从而清洁耳道。
2、适度挖耳。耳道要进行定期清理,因为耳道长时间会产生一定的耳屎,按时清理可以减少油性物质的产生。
3、饮居生活要注意。洗头、洗澡时,要预先将耳朵用消毒棉球堵住耳朵,防止水进入耳道。食物要清淡,多吃蔬菜、水果,少吃酒、大蒜、葱等辛辣物质,避免热毒内攻。
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