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口腔溃疡可以多吃富含维生素B、维生素C的蔬菜和水果，西瓜汁、绿豆蛋花汤、香蕉、橘子、樱桃、番茄、南瓜等。不可以食用龙眼、荔枝、辣椒等食物，容易诱发口腔溃疡。口腔溃疡与内分泌和免疫功能失调有关，主要是缺乏维生素引起的。口腔溃疡期间要保持营养均衡饮食要清淡，不吃刺激性的食物。口腔溃疡期间要注意口腔卫生。
口腔溃疡吃什么好的快
1、西红柿
西红柿作为一种常见蔬菜，能够有效的缓解口腔溃疡症状，每日准备两颗新鲜的西红柿，然后洗净榨汁，并将西红柿汁放入口中，含三到五分钟后吞下，可以有效的治疗口腔溃疡。
2、西瓜汁
每日将西瓜汁冰镇一下在食用，效果显著。
3、绿豆蛋花汤
绿豆有清热解毒的功效，可以通过绿豆汤来缓解口腔溃疡症状。将绿豆用水浸泡十分钟左右，然后放入锅中加水煮沸，打一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀，用绿豆汤冲鸡蛋花饮用，每日早晚各饮用一次，能有效的清热去火，缓解口腔溃疡。
4、全脂奶粉
口腔溃疡早期，可以喝一些全脂奶粉，每天早中晚各一次，每次一勺，加入适量的白糖，坚持喝三到五天即可缓解症状。
5、富含维生素C的食物
维生素C对口腔溃疡疗效显著，水果蔬菜中富含维生素C，所以得了口腔溃疡之后，要多吃新鲜水果蔬菜、多喝水。
口腔溃疡缓解疼痛方法
1、合理使用抗生素
溃疡伤口出现感染，应该在医生指导下合理使用抗生素类药物治疗。也可以选择抗生素膜贴剂，能辅助治疗溃疡伤口，同时减轻伤口疼痛感，适合伤口比较小的化脓伤口。
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2、及时拔掉牙
牙齿异位生长会引起创伤性溃疡，从而导致化脓，在治疗化脓后要及时把异位生长的牙齿拔掉，以免让溃疡部位反反复复化脓，从而增加治疗难度。
3、局部降温
嘴巴化脓有可能是扁桃体发炎引起的，伴有高热症状，及时对局部降温，减少身体水分流失，避免出现并发症。用冰袋对额头部位冷敷，也可以使用酒精对身体擦拭来降低基础体温，必要的话可使用药物来退烧。
4、保持口腔卫生
嘴巴化脓时会减少体内唾液，导致口腔黏膜干燥下降，局部抵抗力，促进病原体繁殖，容易出现继发性口腔感染，要养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，保持口腔清洁，避免咽喉反复感染和化脓。