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正文
1、人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息。
2、告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。
3、让食物成为你的药品，药品应该是你的食物。
4、人生成功的一部分秘诀是，吃下爱吃的东西，然后让食物在肚子里斗争到底。
5、设筵满屋，大家相争，不如有块干饼，大家相安。
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6、多吃少滋味,少吃多滋味。
7、食之过饱，心灵无法容忍躯体;食不果腹，躯体同样无法支撑心灵。
8、未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。
9、人为生而食，非为食而生。
10、行走时，专心行走。进食时，专心进食。