1、首先应该保持冷静,避免因为紧张、恐惧导致的对紧张、血压升高,使出血加剧。
2、用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10~15分钟,也可用手指横行按压上唇部位,同时冷敷前额和后颈部。此方法适用于出血少量且出血在鼻腔前部的情况。
3、如果感到头晕目眩,甚至出现想要晕厥的征兆,应该尽快拨打急救电话寻求帮助。
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