孕期微量元素参考值为:钙1.55-2.10、锌76.50-170.00、铁7.52-11.82、镁1.12-2.06、铜11.80-39.30。挑食、偏食的准妈妈需要额外补充一些营养剂。因为每个人的饮食习惯不同,膳食结构也各有差异,比如有些孕妇极不喜欢香菜、茴香的味道,总是避而远之,但是这些蔬菜里含有丰富的类胡萝卜素,若长期偏食就会导致维生素缺乏,发生营养不良。
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