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菠菜怎么煮粥给孩子吃

来源：考驾照网更新时间：2021-02-20 03:17

　　做法：

　　1、大米洗净熬成粥；

　　2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用；

　　3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）；

　　4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。

　　5、菠菜猪肝粥，有利于给孩子补充微量元素铁，能够治疗缺铁性贫血。

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